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シンギングボウル音浴瞑想
DEEP
RELAXATION
五大元素の調和による
深いリラクゼーション
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日々のストレスや不安を手放し、
音の波に包まれて
深いリラクゼーションを体験しませんか？
シンギングボウルの神秘的な音色が、あなたの心と体に癒しと調和をもたらします。
この瞑想クラスでは、チベットの伝統的なシンギングボウルを使用し、その音が心と体の奥深くに働きかけます。
五大元素（地・水・火・風・空）のエネルギーと共鳴する音の振動が、あなたの心身のバランスを整え、自然の調和と深いリラクゼーションへと導きます。
自然のエネルギーと音の癒しを深く体験できるひとときです。瞑想初心者の方も大歓迎ですので、どなたでも安心してご参加ください。
こんな方に
おすすめです
Motivation
ストレスや
不安がある
日々のストレスや不安を解消し、心身をリフレッシュさせたい
Self-esteem
睡眠不足で
ダルさ
ダルさや疲れが取れずに、睡眠不足が解消されないと感じている方
Decision
集中力
の低下
意識が研ぎ澄まされ、集中力の向上を瞑想に期待している
Take action
心と体の
バランス
自然のエネルギーとつながり、心と体のバランスを整えたい方
Approval
深い
リラックス
瞑想やシンギングボウルの音で深くリラックスしたい方
Envious
瞑想体験と
音響療法
瞑想初心者で体験してみたい、伝統的な音響療法に興味がある方など
リラックスを阻害する要因
-
1
- 緊張
- 身体のこわばりに気づけず、常に緊張状態にある人が、現代のビジネスパーソンには大勢います
-
2
- プレッシャー
- 常に追われる感覚を抱え、プレッシャーがストレスになっています
-
3
- 思考への偏り
- 身体感覚や感情を感じるよりも、考えることに意識が偏り、思考を止められない状態に
-
4
- 不安や心配
- 未来への不安や過去の心配に心が囚われ、「いまここ」にいません
シンギングボウルの音浴による
至高のリラックス体験
-
1
- まず、心身を整え、呼吸を深めていきます。
-
2
- 地のエネルギーが安定感を与え
-
3
- 水のエネルギーが感情を浄化
-
4
- 火のエネルギーが活力をもたらし
-
5
- 風のエネルギーが自由を感じさせ
-
6
- 空のエネルギーが無限の可能性を開きます。
音が自然と一体化し、心が軽くなり、
体もスッキリとした感覚を味わえるでしょう。
Our
Program
メイン講師
TAKAO NISHI 西 たかお
心理カウンセラー
瞑想インストラクター
公認心理師
科学的な人間理解に基づく心理カウンセリングで、5,000人以上の悩みの解決をサポート。
米うつ、自殺予防、グリーフケアなどの領域の心理カウンセリングを得意とする。
以前は、コミュニケーションが苦手なIT・エンジニア系プレイングマネージャー。様々な問題を1人で抱え込み、身体不調からうつに。死ぬことしか考えられない日々の中で心理学を学び始める。同じ思いを抱える人を支援するため、心理カウンセラーとして活動をスタートし、独立開業。
企業の相談室での心理カウンセラー、コミュニケーション指導や少年院での心理カウンセリング、事故災害後のメンタルケアなども経験。
心理カウンセラーの専門家として、10年以上の経験・実績。
平本式では、心理カウンセリングのスーパーバイザーとして、また、瞑想リトリートの企画・アドバイザースタッフとしても活躍している。
1Dayセミナー概要短い時間でエッセンスを濃く学べる
開催日時 the date and time
1Dayセミナー概要短い時間でエッセンスを濃く学べる
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2024年11月24日 (日) 9:30-11:00【会場開催】 |
- 終了時間が前後30分ほどずれる場合がございます。
会場 Entry fee
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開催会場 |
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参加費 Entry fee
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セミナー |
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お得な割引 special discount
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シェア割り
- この素晴らしい内容を、気軽に多くの方に知ってもらいたい！
そこで、お得な割引をご用意いたしました。 - 割引価格は、2,000円/1人（税込）
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よくあるご質問 FAQ
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Q 受講生の属性や性別、年代は？業界・業種は？
経営者、管理職、専門職・一般社員、フリーランスの方が、それぞれ1/4づつの割合です。男女は約半々、年齢は30代-50代の方が多いです。
業界や業種は様々で、IT・メーカー・金融・エネルギー・土木建築・サービス・教育・介護福祉・医療分野の方や、士業・講師・コンサルタント・コーチ・カウンセラーの方や独立志望の方も多数参加されています。 -
Q キャンセルや解約はできますか？
本セミナーは欠席やキャンセルができません。他の1Dayセミナーへの日程変更、もしくは、代理出席の方のご参加でご了承願います。
