- MASTER COURSE
- 8month
ハイパフォーマーのメンタルサポートが
できるようになりたい方へ
瞑想とメンタルマネジメントの融合で、
プロの技術を徹底的にマスター
トップアスリートや経営者がハイパフォーマンスを発揮するためにメンタルをサポートするには、瞑想を活用した特殊な方法をマスターすることが近道です。
相手の特徴や、競技、仕事内容に合わせて、世界中のさまざまな瞑想法を自在に組み合わせ、身体感覚をフル活用することで、相手の意識状態を整えます。
また、アスリートの身体感覚を研ぎ澄まし、ダイレクトに変容させ、世界を舞台に活躍する選手や経営者の勝利を導く、そのための1on1セッション方法を伝授します。
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五感・身体感覚・意識を使いこなし、トップアスリートに提供するレベルのメンタルセッションを習得できます。目標以上の結果を導くためのメンタルサポートのノウハウを学びます。意識的にコントロールできるよう再現性の高い技術を身につけます。
メンタルサポートを提供する側の心の状態として、自身が反射的に反応している物事に気づき、思い込みから離れ、今ここの思考、感情、身体感覚をコントロールしながら、最高にリソースフルな状態にコンディショニングできることが重要です。まずは、24時間365日、五感をオープンにしながら過ごせるようトレーニングします。
どういう準備をして、どういうインストラクションをするかで、相手を深い瞑想の意識状態に誘導することができます。瞑想のシークエンスを自分なりにアレンジして、言葉や動きを使って、他人にインストラクションする時のポイントを、様々なパターンから、ステップバイステップで学びます。
「瞑想」について理解を深めます。理論・哲学・脳神経科学や生物学の側面からも学び、体感だけでなく、言葉でも説明できるようになります。「瞑想」と「瞑想でないもの」が区別できるようになり、メンタルマネジメントスクールでの瞑想テクノロジーがいかに洗練されているかがよくわかります。
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瞑想を実践し、五感・身体感覚をフル活用できるようになる。メンタルサポートでは、トップアスリートや経営者など、ハイパフォーマンスを引き出し、目標以上の結果を導けるように。
Our
Program
心理カウンセラー
瞑想インストラクター
公認心理師
科学的な人間理解に基づく心理カウンセリングで、5,000人以上の悩みの解決をサポート。
米うつ、自殺予防、グリーフケアなどの領域の心理カウンセリングを得意とする。
以前は、コミュニケーションが苦手なIT・エンジニア系プレイングマネージャー。様々な問題を1人で抱え込み、身体不調からうつに。死ぬことしか考えられない日々の中で心理学を学び始める。同じ思いを抱える人を支援するため、心理カウンセラーとして活動をスタートし、独立開業。
企業の相談室での心理カウンセラー、コミュニケーション指導や少年院での心理カウンセリング、事故災害後のメンタルケアなども経験。
心理カウンセラーの専門家として、10年以上の経験・実績。
平本式では、心理カウンセリングのスーパーバイザーとして、また、瞑想リトリートの企画・アドバイザースタッフとしても活躍している。
アスリートメンタルコーチ
大学/専門学校 講師
スポーツメンタルコーチとして平昌パラ金メダリストや日本代表選手をサポート。ZONEの意識状態を再現することが得意。大学講師としてメンタルの授業をし、HADOチームでの監督経験やベンチャー企業でCCO(チーフカルチャーオフィサー)に就任するなど多彩な活動。企業研修コーディネートや教育プログラムにも携わっている。 。
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弊社主催の「瞑想インストラクター認定コース」(旧瞑想2日間集中コースも可)およびリーダーシップ3ヶ月コース(現場変革リーダー養成コース)を参加済みの方限定(同等のトレーニングを履修済みの方は個別にご相談ください) |
動画視聴アーカイブ付き!いつでも何度でも、復習も可能です。
1on1個別セッション付きコースを選ぶと講師と直接1対1の時間があるので、密度の濃い指導を受けることができます。